Saturday, 27 December 2008
Baan Muay Thai Club
Muay Thai atau Thai Boxing adalah olahraga yang berasal dariBagaimana Baan Muay Thai ini bisa dibuka?
Awalnya dari diajak oleh kakak ipar saya ikutan olahraga Muay
Berdiri dari tahun? Mengenal olahraga Muay Thai udah berapa lama?
Berdirinya sendiri masih baru. Baru opening tanggal 3 Januari kemarin. Tapi saya kenal olahraga Muay Thai sendiri udah dari tahun 2002. Awalnya masih di Performa di daerah Panglima Polim.
Suka dukanya latihan Muay Thai?
Muay Thai ini olahraga yang seru, banyak tantangannya. Setiap bela diri memang ada tantangannya tapi untuk disini, olahraga ini ada seninya sendiri. Selain bisa untuk bela diri juga, badan pun menjadi lebih fit dan segar. Memang Muay Thai adalah olahraga yang keras dan berat, nggak menutup kemungkinan tangan jadi lecet, kaki biru-biru, telapak kaki jadi kapalan dan pastinya latihan fisiknya juga berat. Tapi dukanya itu semua bisa ditutup dengan serunya olahraga ini.
Untuk latihan disini ada hari apa aja?
Setiap hari Senin s/d Sabtu dari jam 9 pagi – 9 malam, kecuali untuk Sabtu dari jam 10 pagi s/d 3 sore. Setiap hari terdapat 4 kelas kecuali Sabtu hanya 2 kelas. Kelas-kelas yang ditawarkan juga berbeda-beda tergantung dari keinginan dan tujuan latihan dari setiap individu. Kelas-kelasnya ada Open Class (untuk semua member), My Muay Thai Class (disini diajarkan semua tehnik Muay Thai), private Muay Thai Class (sama seperti My Muay thai Class hanya disini sifatnya private aja), Cardio muay Thai Class ( lebih diutamakan untuk pembentukkan, hanya diajarkan basicnya Muay Thai dan lebih bermain speed daripada tehnik karena untuk pembakaran) dan yang terakhir ada kelas buat anak kecil juga Kids muay Thai Class. Anak kecil disini untuk umur 6 – 12 tahun. Yang tentunya latihannya nggak akan seberat kelas orang dewasa.
Biayanya?
Untuk My Muay Thai Class, 4x pertemuan Rp. 250.000,- dan 8x pertemuan Rp. 550.000,-. Untuk Cardio Muay Thai Class 8x pertemuan Rp. 350.000,- dan diberlakukan juga single visit Rp. 50.000,-. Untuk Private muay Thai Class, 4x pertemuan Rp. 520.000,- dan 8x pertemuan Rp. 920.000,- sedangkan untuk kelas Kids 4x pertemuan Rp. 350.000,-. Kita juga bisa untuk personal training. Disini lebih difokuskan untuk seperti untuk keperluan syuting yang dimana memerlukan adegan-adegan bela diri Muay Thai dan butuh pelatih. Disini harganya nggak tetap jadi negotiable.
Alat-alat yang diperlukan sebelum latihan Muay Thai?
Hanya bandage dan gloves. Itu juga bisa dibeli disini. Nggak perlu sepatu karena kita latihan pun dengan tanpa sepatu.
Fasilitas yang didapat oleh member disini apa aja?
Ruangan yang ber AC, tapi kalo latihan dimulai AC pun akan dimatiin, loker, kamar mandi yang bersih, Minuman gratis, tempat yang strategis dan jam yang fleksibel.
Benefit dari latihan Muay Thai sendiri?
Selain bisa untuk bela diri, pembakarannya pun cepat dan badan jadi ok tentunya. Badan pun jadi fit, nggak cepet cape. Saya pun jadi PD mau kemana aja karena olahraga ini bisa jadi alat bela diri saya kalo kemana-mana. Apalagi jaman sekarang udah banyak kejahatan dimana-mana, jadi setiap cewek harus di bekali bela diri.
Mayoritas yang latihan Muay Thai ?
Sama rata kok cewek dan cowok. Tapi biasanya cewek ngambil yang cardio, karena untuk pembakaran. Basicnya sama aja kalo di Cardio karena tetap diajarkan basicnya Muay Thai kalo mau ada bela dirinya juga.
Pendirinya siapa aja?
Olahraga Muay Thai sendirikan adalah olahraga berat, sangat tidak dianjurkan buat orang yang punya penyakit apa?
Yang pastinya hindari yang memiliki penyakit jantung.
0 comments:
Post a Comment